痘痘的生長週期一般在3到8周。
痘痘的生長過程受到多種因素影響。從最初毛囊皮脂腺導管堵塞開始，皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，就會在局部積聚。此時，痤瘡丙酸桿菌等微生物會在這種富含油脂的環境中大量繁殖，引發炎症反應，從而逐漸形成肉眼可見的痘痘。隨著炎症的發展和消退，痘痘經歷不同階段，最終愈合，這一系列過程構成了痘痘的生長週期。
在不同階段，痘痘呈現不同狀態。初期可能只是一個小小的丘疹，之後可能發展為膿皰，炎症加重時還可能形成結節或囊腫。不同類型的痘痘以及個體之間的差異，都會導致生長週期有所不同。比如，輕度的丘疹型痘痘，在皮膚自身修復能力較好、護理得當的情況下，可能3周左右就能消退；而囊腫型痘痘由於炎症較深，對皮膚組織損傷較大，生長週期往往會長一些，可能需要8周甚至更久。
日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。飲食上，盡量減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。規律作息，避免熬夜，因為熬夜會影響內分泌，加重痘痘問題。如果痘痘情況較為嚴重，不要自行擠壓，以免引起感染和留下疤痕，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。